Тренировка за сила при плувците

Тренировка за сила при плувците Хората имат едно голямо предимство пред всички други бозайници, които могат да плуват те могат да се упражняват в тази дейност дори и на сушата. Тази тренировка за сила при плувците е предназначена за онези дни, в които нямате възможност да посетите плувния басейн, но