5 съвета за бърз растеж на мускулите Много от начинаещите трениращи се стремят бързо да изваят телата си, но прекаленото претрениране на мускулите не е пътя за хипертрофията (растежа) им. Изборът на упражнения, интензитета, тежестта на уредите, честотата на тренировките, хранителния режим всички тез

Тагове:    съвета,    бърз,    растеж,    мускулите

Източник:

От: 13:20 ч. на 09.08.2013 г.

В категория: Здраве

Регион: Национален

Прочитания: 134

ВАЖНИ

ИЗБРАНИ

ИНТЕРЕСНИ

 

© copyright ® 2025 iztochnik.com, собственост на insert.bg. Изработка на сайт от Valival