Навеждане напред от стоеж с щанга на раменете Навеждането напред от стоеж с щанга на раменете е едно от най-стойностните упражнения за седалищните мускули, както и за тези на кръста. Може да се използва от всички трениращи без значение от степента им на тренираност, разбира се трябва да се съобрази

Тагове:    навеждане,    напред,    стоеж,    щанга,    раменете

Източник:

От: 19:10 ч. на 26.07.2013 г.

В категория: Здраве

Регион: Национален

Прочитания: 154

ВАЖНИ

ИЗБРАНИ

ИНТЕРЕСНИ

 

© copyright ® 2025 iztochnik.com, собственост на insert.bg. Изработка на сайт от Valival