Упражнения за бременни: Странични клекове Целта на страничните клекове е да се укрепят адукторите и бедрените мускули и тези на седалището. Не се нуждаете от никакво оборудване, само гладка, но не твърда повърхност. Техника за изпълнение Застанете изправени, като пръстите на краката ви са насочени
Тагове: упражнения, бременни, странични, клекове
Близки по темата
най-новите- Упражнения по време на бременност (гимнастика за бременни) framar.bg
- Бременност, раждане и майчинство • Re: Подходящите упражнения за бременни в различните месеци – какво ще препоръчате? framar.bg
- Най-добрите 6 упражнения за красиви крака, без клекове и напади framar.bg
- Упражнения за бременни: Клякане с използване на фитнес топка за опора framar.bg
Източник:
От: 14:50 ч. на 04.07.2013 г.
В категория: Здраве
Регион: Национален
Прочитания: 198
ТОП 5 НАЙ-ЧЕТЕНИ
за СедмицатаВАЖНИ
- Протестите продължават и днес dariknews.bg
- Преглед на регионалния печат на 25.02.2013 г. dariknews.bg
- Обрат! Сглобяват програмен кабинет при работещ парламент blitz.bg
ИЗБРАНИ
- В Пловдив майсторят мартеници в помощ на болни деца aspekti.info
- БИЖУТА OLIVER WEBER, модел OW8861 chasovnici.biz
- Куче в Аржентина Спаси новородено Бебе lapa.bg
- Hansel and Gretel Witch Hunters / Хензел и Гретел: Ловци на вещици (2013) websbg.net
- Как да отслабнем с 2-4 кг. за 3 дни? (три вида диети) zdravnitza.com
ИНТЕРЕСНИ
- Живота е в кутия в шоколадови бонбони така че да си избереш най сладкия бонбон.(п.ганчев) veliki-misli.info
- Ема Робъртс избрана за Лена в проекта Делириум series.twifun-bg.com
- Мускулни спазми в ранна детска възраст framar.bg
