Стенни преси Стенните преси са безопасно упражнение, вариант на лицевите опори, но пригодено за бременни жени. Изпълнява се от изправено положение. Цел на стенните преси С това упражнение се укрепват гърдите, гръбните мускули, раменете и трицепсите. Необходима ви е само стена или друга подобна на не

Тагове:    стенни,    преси

Източник:

От: 17:50 ч. на 02.07.2013 г.

В категория: Здраве

Регион: Национален

Прочитания: 152

ВАЖНИ

ИЗБРАНИ

ИНТЕРЕСНИ

 

© copyright ® 2025 iztochnik.com, собственост на insert.bg. Изработка на сайт от Valival