Коремни преси Най-популярното упражнение за корема са коремните преси. Това е така, защото чрез тях могат да се натоварват поотделно или заедно косите мускули и правия коремен мускул. Натоварването е най-силно в горната част на корема, като при изпълнението движението идва единствено от кръста, дока

Тагове:    коремни,    преси

Източник:

От: 18:40 ч. на 26.06.2013 г.

В категория: Здраве

Регион: Национален

Прочитания: 249

ВАЖНИ

ИЗБРАНИ

ИНТЕРЕСНИ

 

© copyright ® 2025 iztochnik.com, собственост на insert.bg. Изработка на сайт от Valival