Гребане от седеж на долен скрипец за гръб Гребането от седеж е едно страхотно упражнение за маса и оформяне на гърба. То може да се изпълнява с почти всички видове хват, като гърбът трябва да се държи изправен, а при издърпването лактите сочат назад. Участващи в упражнението мускули Гребането от сед

Тагове:    гребане,    седеж,    долен,    скрипец,    гръб

Източник:

От: 17:10 ч. на 26.06.2013 г.

В категория: Здраве

Регион: Национален

Прочитания: 318

ВАЖНИ

ИЗБРАНИ

ИНТЕРЕСНИ

 

© copyright ® 2025 iztochnik.com, собственост на insert.bg. Изработка на сайт от Valival