Тренировки за трицепс: Ниво „Напреднали“ Тези тренировки за трицепс са с доказана ефективност, като на всеки 3 месеца можете да ги разменяте една с друга, за да не се получава застой и свикване на мускулната група. Препоръчвам ви да използвате пирамидалния метод: Първа тренировка Снимка Упражнение

Източник:

От: 15:50 ч. на 25.06.2013 г.

В категория: Здраве

Регион: Национален

Прочитания: 169

ВАЖНИ

ИЗБРАНИ

ИНТЕРЕСНИ

 

© copyright ® 2024 iztochnik.com, собственост на insert.bg. Изработка на сайт от Valival