Интервални тренировки можем да провеждаме по много различни начини – с тежести, с помощта на кардио уреди, или със собствено тегло. Тази специална тренировка, чийто автор е Майкъл Банкс, сертифициран личен треньор и собственик на „Body by Banks Corporation“ в Солт Лейк Сити, използва пътека за тичане. Ако се чувстваме достатъчно напреднали, можем да добавим [...]
Тагове: екстремна, интервална, тренировка, стопяване, мазнини
Близки по темата
най-новите- Помага ли кофеинът да горим повече мазнини по време на тренировка framar.bg
- Тренировка за изгаряне на мазнини без бягане, само за 5 минути framar.bg
- Комбинирана интервална тренировка 30-60-90 framar.bg
- Кратка тренировка с висока интензивност за изгаряне на мазнини, която може да правите у дома framar.bg
- Интервална тренировка с плиометрични упражнения framar.bg
Източник:
От: 18:00 ч. на 18.06.2013 г.
В категория: Здраве
Регион: Национален
Прочитания: 143
ТОП 5 НАЙ-ЧЕТЕНИ
за СедмицатаВАЖНИ
- Протестите продължават и днес dariknews.bg
- Преглед на регионалния печат на 25.02.2013 г. dariknews.bg
- Обрат! Сглобяват програмен кабинет при работещ парламент blitz.bg
ИЗБРАНИ
- В Пловдив майсторят мартеници в помощ на болни деца aspekti.info
- БИЖУТА OLIVER WEBER, модел OW8861 chasovnici.biz
- Куче в Аржентина Спаси новородено Бебе lapa.bg
- Hansel and Gretel Witch Hunters / Хензел и Гретел: Ловци на вещици (2013) websbg.net
- Как да отслабнем с 2-4 кг. за 3 дни? (три вида диети) zdravnitza.com
ИНТЕРЕСНИ
- Живота е в кутия в шоколадови бонбони така че да си избереш най сладкия бонбон.(п.ганчев) veliki-misli.info
- Ема Робъртс избрана за Лена в проекта Делириум series.twifun-bg.com
- Мускулни спазми в ранна детска възраст framar.bg
