Колко бързо и колко често или диетите и времето

Колко бързо и колко често или диетите и времето Времето, когато се хранете е от изключително значение при спазването на всяка една диета. При това не само във връзка с въпроса за късното хапване, но и по отношение на това колко често и колко бързо ядете. Разбира се, количеството калории също е важно