Флайс Флайс е едно от малкото изолиращи движения за гърди, което го прави изключително ефективно при работа за тази мускулна група. За изпълнението му са нужни дъмбели и тясна лежанка. По същността си представлява разтваряне на ръцете с дъмбели от лег. Ставал съм свидетел на това как някой билдери в

Тагове:    флайс

Източник:

От: 14:50 ч. на 30.05.2013 г.

В категория: Здраве

Регион: Национален

Прочитания: 130

ВАЖНИ

ИЗБРАНИ

ИНТЕРЕСНИ

 

© copyright ® 2025 iztochnik.com, собственост на insert.bg. Изработка на сайт от Valival