Как да отслабнете за месец и да се радвате на божествено тяло през лятото?

Как да отслабнете за месец и да се радвате на божествено тяло през лятото? Лятната почивка е съвсем наблизо, а вие далеч не сте доволни от начина, по който изглежда тялото ви в бански костюм. Ние със сигурност не защитаваме изтощителните диети, които невинаги се оказват ефективни и често се отразява