Единствените разлики между 5-дневен тренировъчен план за мъже и този за жени са размера на тежестите и броя повторения. Упражненията и оборудването са едни и същи. Повечето жени искат да оформят тялото си без да трупат прекалено много мускулна маса. За тази цел трябва да подберат правилните тежести – не прекалено леки и не прекалено [...]
Тагове: екстремен, дневен, тренировъчен, план
Близки по темата
най-новите- Средиземноморска диета: същност и 5-дневен хранителен план framar.bg
- 14 дневен хранителен план за понижаване на стреса framar.bg
- 10-седмичен домашен тренировъчен план за гарантирано отслабване framar.bg
- Придържайте се към нов тренировъчен план чрез 10 ефективни начина framar.bg
- 6-седмичен домашен тренировъчен план за отслабване и тонус framar.bg
- 17-дневен план за отслабване с ходене и бягане framar.bg
- ВИТА ФОКУС 2-ДНЕВЕН ДЕТОКС ПЛАН 100 МЛ. apteka-optima.com
- Балансиран тренировъчен план shape.bg
Източник:
От: 12:50 ч. на 15.05.2013 г.
В категория: Здраве
Регион: Национален
Прочитания: 154
ТОП 5 НАЙ-ЧЕТЕНИ
за СедмицатаВАЖНИ
- Протестите продължават и днес dariknews.bg
- Преглед на регионалния печат на 25.02.2013 г. dariknews.bg
- Обрат! Сглобяват програмен кабинет при работещ парламент blitz.bg
ИЗБРАНИ
- В Пловдив майсторят мартеници в помощ на болни деца aspekti.info
- БИЖУТА OLIVER WEBER, модел OW8861 chasovnici.biz
- Куче в Аржентина Спаси новородено Бебе lapa.bg
- Hansel and Gretel Witch Hunters / Хензел и Гретел: Ловци на вещици (2013) websbg.net
- Как да отслабнем с 2-4 кг. за 3 дни? (три вида диети) zdravnitza.com
ИНТЕРЕСНИ
- Живота е в кутия в шоколадови бонбони така че да си избереш най сладкия бонбон.(п.ганчев) veliki-misli.info
- Ема Робъртс избрана за Лена в проекта Делириум series.twifun-bg.com
- Мускулни спазми в ранна детска възраст framar.bg
