Много храни съдържат по-малко от 300 калории на порция, но оставят усещане за глад малко след консумацията им, особено преработените храни и бързите закуски. За да сме сити по-дълго време, трябва да избираме храни, които осигуряват максимален обем при минимална калорийна плътност. Това са храните с естествено високо съдържание на вода и диетични фибри. Най-полезните [...]

Тагове:    засищащи,    храни,    малко,    калории

Източник:

От: 15:40 ч. на 09.05.2013 г.

В категория: Здраве

Регион: Национален

Прочитания: 147

ВАЖНИ

ИЗБРАНИ

ИНТЕРЕСНИ

 

© copyright ® 2025 iztochnik.com, собственост на insert.bg. Изработка на сайт от Valival