Много храни съдържат по-малко от 300 калории на порция, но оставят усещане за глад малко след консумацията им, особено преработените храни и бързите закуски. За да сме сити по-дълго време, трябва да избираме храни, които осигуряват максимален обем при минимална калорийна плътност. Това са храните с естествено високо съдържание на вода и диетични фибри. Най-полезните [...]
Близки по темата
най-новите- Американската агенция по храни и лекарства: IQOS излага по-малко на токсични вещества от цигарите framar.bg
- Ето как изглеждат 200 калории в различни храни framar.bg
- С какво да заменим обичайните продукти, за да приемаме 500 калории по-малко на ден framar.bg
- 5 супер храни с отрицателни калории: най-доброто и най-колоритното за вашата здравословна диета shape.bg
- С какво да заменим обичайните продукти, за да приемаме 500 калории по-малко на ден? framar.bg
- За 6.4 трилиона калории по-малко kopche.net
- Италианска салата с многобройни ползи и малко калории shape.bg
Източник:
От: 15:40 ч. на 09.05.2013 г.
В категория: Здраве
Регион: Национален
Прочитания: 147
ТОП 5 НАЙ-ЧЕТЕНИ
за СедмицатаВАЖНИ
- Протестите продължават и днес dariknews.bg
- Преглед на регионалния печат на 25.02.2013 г. dariknews.bg
- Обрат! Сглобяват програмен кабинет при работещ парламент blitz.bg
ИЗБРАНИ
- В Пловдив майсторят мартеници в помощ на болни деца aspekti.info
- БИЖУТА OLIVER WEBER, модел OW8861 chasovnici.biz
- Куче в Аржентина Спаси новородено Бебе lapa.bg
- Hansel and Gretel Witch Hunters / Хензел и Гретел: Ловци на вещици (2013) websbg.net
- Как да отслабнем с 2-4 кг. за 3 дни? (три вида диети) zdravnitza.com
ИНТЕРЕСНИ
- Живота е в кутия в шоколадови бонбони така че да си избереш най сладкия бонбон.(п.ганчев) veliki-misli.info
- Ема Робъртс избрана за Лена в проекта Делириум series.twifun-bg.com
- Мускулни спазми в ранна детска възраст framar.bg