Някои базови упражнения със собствено тегло могат да ни помогнат да изградим огромна сила, докато безмилостно топят килограми. Само защото тези упражнения са прости като изпълнение, не означава, че са за начинаещи. Изпълнени последователно в кръгова тренировка, ще изпотят и  най-подготвения спортист. Бърпи Това специално упражнение е любимо на онези, на които се налага да [...]

Тагове:    базови,    упражнения,    със,    собствено,    тегло

Източник:

От: 10:30 ч. на 24.04.2013 г.

В категория: Здраве

Регион: Национален

Прочитания: 243

ВАЖНИ

ИЗБРАНИ

ИНТЕРЕСНИ

 

© copyright ® 2025 iztochnik.com, собственост на insert.bg. Изработка на сайт от Valival