Плосък стомах се постига с правилно хранене, ежедневни кардио тренировки и тренировки за сила и издръжливост. Упражненията насочени само към една проблемна зона, в случая към корема, не работят ефективно, защото са физиологично нелогични. Безкрайните коремни преси само излишно натоварват гръбначния стълб, но няма как да стопят коремните мазнини. Ако искаме да стегнем повече вътрешната [...]
Източник:
От: 07:30 ч. на 17.04.2013 г.
В категория: Здраве
Регион: Национален
Прочитания: 157
ТОП 5 НАЙ-ЧЕТЕНИ
за СедмицатаВАЖНИ
- Протестите продължават и днес dariknews.bg
- Преглед на регионалния печат на 25.02.2013 г. dariknews.bg
- Обрат! Сглобяват програмен кабинет при работещ парламент blitz.bg
ИЗБРАНИ
- В Пловдив майсторят мартеници в помощ на болни деца aspekti.info
- БИЖУТА OLIVER WEBER, модел OW8861 chasovnici.biz
- Куче в Аржентина Спаси новородено Бебе lapa.bg
- Hansel and Gretel Witch Hunters / Хензел и Гретел: Ловци на вещици (2013) websbg.net
- Как да отслабнем с 2-4 кг. за 3 дни? (три вида диети) zdravnitza.com
ИНТЕРЕСНИ
- Живота е в кутия в шоколадови бонбони така че да си избереш най сладкия бонбон.(п.ганчев) veliki-misli.info
- Ема Робъртс избрана за Лена в проекта Делириум series.twifun-bg.com
- Мускулни спазми в ранна детска възраст framar.bg
