Както няма магически хапчета за загуба на мазнини, така и няма една единствена ефективна  тренировка, която да ни накара да горим мазнини и изграждаме чиста мускулна маса. Най-важното е да изберем време за трениране, което най-добре отговаря на нашия график и енергийно ниво. Колкото по-стриктно се придържаме към установен график за трениране, толкова по-малко вероятно [...]

Тагове:    идеалната,    тренировка

Източник:

От: 07:30 ч. на 17.04.2013 г.

В категория: Здраве

Регион: Национален

Прочитания: 109

ВАЖНИ

ИЗБРАНИ

ИНТЕРЕСНИ

 

© copyright ® 2025 iztochnik.com, собственост на insert.bg. Изработка на сайт от Valival