Йога пози – Уткатасана (стол) Изпълнение на Уткатасана стъпка по стъпка Застанете в стоеж, вдишайте дълбоко и вдигнете ръцете си перпендикулярно на пода. Издишайте и започнете да свивате бавно коленете си, опитвайки се бедрата ви да застанат успоредно на пода (бедрата и подбедриците застават под п
Тагове: йога, пози, уткатасана, стол
Близки по темата
най-новите- Най-трудните йога пози framar.bg
- 8 йога пози срещу болките по хода на седалищния нерв framar.bg
- 8 йога пози за стимулиране на тироидната функция и възстановяване на хормоналните нива framar.bg
- 5 йога пози за бързо намаляване на подкожните мазнини в корема framar.bg
- 10 йога пози за тези, които не знаят откъде да започнат framar.bg
- 14 йога пози, които могат да променят тялото ви framar.bg
- Облекчете главоболието с 5 йога пози framar.bg
- Пет йога пози, които можем да практикуваме в леглото newage.bg
- Лесни йога пози в помощ на хората страдащи от безсъние framar.bg
- 3 ефективни йога пози при дискова херния framar.bg
Източник:
От: 13:50 ч. на 08.04.2013 г.
В категория: Здраве
Регион: Национален
Прочитания: 231
ТОП 5 НАЙ-ЧЕТЕНИ
за СедмицатаВАЖНИ
- Протестите продължават и днес dariknews.bg
- Преглед на регионалния печат на 25.02.2013 г. dariknews.bg
- Обрат! Сглобяват програмен кабинет при работещ парламент blitz.bg
ИЗБРАНИ
- В Пловдив майсторят мартеници в помощ на болни деца aspekti.info
- БИЖУТА OLIVER WEBER, модел OW8861 chasovnici.biz
- Куче в Аржентина Спаси новородено Бебе lapa.bg
- Hansel and Gretel Witch Hunters / Хензел и Гретел: Ловци на вещици (2013) websbg.net
- Как да отслабнем с 2-4 кг. за 3 дни? (три вида диети) zdravnitza.com
ИНТЕРЕСНИ
- Живота е в кутия в шоколадови бонбони така че да си избереш най сладкия бонбон.(п.ганчев) veliki-misli.info
- Ема Робъртс избрана за Лена в проекта Делириум series.twifun-bg.com
- Мускулни спазми в ранна детска възраст framar.bg
