Маваши гери Маваши гери е страничен удар с крак (сайд кик), който се изпълнява с пренасяне на тежестта към опорния крак, докато другия се свива в коленната става, след което повдига към едноименното рамо. Петата на опорния крак се завърта по посока на удара, а другия се изнася напред, така че подбед

Тагове:    маваши,    гери

Източник:

От: 20:10 ч. на 11.03.2013 г.

В категория: Здраве

Регион: Национален

Прочитания: 238

ВАЖНИ

ИЗБРАНИ

ИНТЕРЕСНИ

 

© copyright ® 2025 iztochnik.com, собственост на insert.bg. Изработка на сайт от Valival