6 седмици за по-големи трицепси Програмата е съсредоточена върху изграждане на мускулна маса и сила в трицепсите, като упражненията са подбрани така, че да концентрират натоварванията и върху трите глави на тази мускулна група. Трицепсите се тренират по 2 пъти седмично. По време на първите три седми

Тагове:    седмици,    големи,    трицепси

Източник:

От: 17:10 ч. на 11.03.2013 г.

В категория: Здраве

Регион: Национален

Прочитания: 176

ВАЖНИ

ИЗБРАНИ

ИНТЕРЕСНИ

 

© copyright ® 2025 iztochnik.com, собственост на insert.bg. Изработка на сайт от Valival