Спанак

Спанак Ползата от спанака за организма е безценна. Той е истински извор на полезни и необходими вещества. Състав: Витамини: В1, В2, D, С, Р, РР, К; Микроелементи, органични киселини, протеини, каротин. По съдържание на протеин, той отстъпва само на граха и фасула. Спанакът е нискокалоричен и е подхо