Младежко кръвно налягане

Редовните физически упражнения правят сърцето по-силно и могат да намалят кръвното  налягане за броени дни или седмица. Майо клиник обяснява, че по-силното сърце изпомпва повече кръв с по-малко усилия. Колкото по-малко сърцето трябва да работи, за да изпомпва кръв, толкова повече намалява налягането върху артериите, а оттам и кръвното налягане. Клиника Майо също така посочва, [...]