Имаме нужда само от гири, постелка и вода … целта е да горим, горим, горим упоритите мазнини! Тази бърза тренировка включва интензивни кардио упражнения и упражнения за дефиниране на трицепса. Почивка между упражненията няма, ще почиваме 30 секунди след всеки кръг. Изпълняваме 4 кръга. Трицепс кик бекс. Започваме тренировката с трицепс кик бекс като правим [...]
Тагове: кръгова, тренировка, красиви, трицепси
Близки по темата
най-новите- Високоинтензивна кръгова тренировка за гърди, бицепс и трицепс за ускоряване на метаболизма framar.bg
- Кръгова кондиционна тренировка с пясъчна торба framar.bg
- Двойна кръгова тренировка за жени за плосък корем framar.bg
- Кръгова тренировка с фитнес топка за перфектна форма framar.bg
- Хард крос кръгова тренировка с тежестта на тялото framar.bg
- Кръгова табата тренировка с медицинска топка за релефна коремна преса framar.bg
- Красиви дори след тренировка apteka-optima.com
- Кръгова тренировка със собствено тегло „Crazy 8” shape.bg
Източник:
От: 07:00 ч. на 26.02.2013 г.
В категория: Здраве
Регион: Национален
Прочитания: 107
ТОП 5 НАЙ-ЧЕТЕНИ
за СедмицатаВАЖНИ
- Протестите продължават и днес dariknews.bg
- Преглед на регионалния печат на 25.02.2013 г. dariknews.bg
- Обрат! Сглобяват програмен кабинет при работещ парламент blitz.bg
ИЗБРАНИ
- В Пловдив майсторят мартеници в помощ на болни деца aspekti.info
- БИЖУТА OLIVER WEBER, модел OW8861 chasovnici.biz
- Куче в Аржентина Спаси новородено Бебе lapa.bg
- Hansel and Gretel Witch Hunters / Хензел и Гретел: Ловци на вещици (2013) websbg.net
- Как да отслабнем с 2-4 кг. за 3 дни? (три вида диети) zdravnitza.com
ИНТЕРЕСНИ
- Живота е в кутия в шоколадови бонбони така че да си избереш най сладкия бонбон.(п.ганчев) veliki-misli.info
- Ема Робъртс избрана за Лена в проекта Делириум series.twifun-bg.com
- Мускулни спазми в ранна детска възраст framar.bg
