Примерна екипировка за планински преходиОблекло за прехода• обувки – удобни, с твърда подметка, над глезените, кожени, водонепромокаеми; (резервни връзки!)• бельо – памук, вълна (от естествени материали, за да попиват потта и да не дразнят кожата)• чорапи памучни – слагат се под вълнените за да попиват потта• чорапи вълнени – носят се и през лятото – уплътняват крака в обувката; намаляват подбиването на ходилата; ако кракът е мокър запазват топлината;• пуловери – по-добре два тънки, отколкото един дебел• поло или риза• ветроупорно яке, анорак – не трикотажно яке желателно е да има гугла• ветроупорен панталон или гащеризон – не трикотажен, а от плат• калци (гетри, гамаши, калцуни) З – през зимата не допускат влизането на сняг в обувките при газене в пъртина; през лятото предпазват от клекове, ухапвания от змии и от кал• шал, шапка, ръкавици – задължително и през зимата, и през лятото• дебело яке• дъждобранОблекло за хижата• обувки – маратонки, чехли или резервните туристически обувки (ако са чисти). В повечето уважаващи себе си хижи е недопустимо влизането в спалните помещения с обувките от прехода.• дрехи за хижатаСъоръжения за планинарство• раница – 60 + 15, 75 + 15 и др. литра. Обемът зависи от продължителността и целите на похода, както и от възможностите на туриста• фенерче• шише за вода – по добре е пластмасово, а не стъклено• нож – здрав, неръждаем туристически нож• слънчеви очила – в планината ултравиолетовото лъчене е по-силно поради по-разредения въздух. През зимата снегът допълнително отразява до 75 % от светлината и е възможно да се стигне до снежна слепота или дермални изгаряния.• дъждобран за раница – в планината е по-важно багажът да е сух отколкото самия турист. В магазините се продават подобни дъждобрани, но може и да се импровизира, като се среже голяма полиетиленова торба от едната страна и с дъното нагоре се нахлузи върху раницатаДруги• документи,• пари• конец и игли, тел – необходими са при проблем с раницата – разпаряне или счупване на катарама• личен медицински пакет – медицински материали, необходими на всеки – марля, бинт, аспирин, аналгин, парацетамол, валидол или антистенокардин, алергозан, витамин С, мултивитамини, както и специфични медикаменти за индивидуалните заболявания на туриста.• личен тоалетен пакет – в т.ч.: вазелин за устни, крем за лице• прибори, храна• въженце (тънко и дълго)• запалка и кибрит, свещи
Статистика: Публикувано на от pepo_999 — 28 Дек 2012, 14:22
Близки по темата от друг източник
с близки дати- Помощи за туризъм в 13 общини biznes-bulgaria.com
- 25-те най-полезни храни на планетата XPAHATA.com
- Кои храни са полезни за вашите зъби? framar.bg
- Добри са условията за туризъм в Пирин dariknews.bg
Близки по темата
най-новите- Таханите - вкусни и полезни zdravnitza.com
- Развитие на медицинския туризъм – приоритет за България zdravnitza.com
- Открийте райското кътче в Приморско през септември – полезни съвети за избор на хотел pohod.eu
- Полезни съвети как да ограничим вредното въздействие на мобилния телефон shopthebest.eu
- Орфеево цвете: История, полезни свойства за здравето и начин на прием e-shop.aleianazdraveto.com
- Няколко полезни настройки в Elementor delfin13.com
- Видове туризъм pohod.eu
- Синдромът - студени крака (полезни съвети) zdravnitza.com
- Полезни ли са солените сини сливи? zdravnitza.com
- Деца и тийнеджърки вече с Болестта на Хашимото. Полезни навици за здрава щитовидна жлеза zdravnitza.com
Източник:
От: 11:31 ч. на 23.02.2013 г.
В категория: Туризъм и почивки
Регион: Национален
Прочитания: 91
ТОП 5 НАЙ-ЧЕТЕНИ
за СедмицатаВАЖНИ
- Протестите продължават и днес dariknews.bg
- Преглед на регионалния печат на 25.02.2013 г. dariknews.bg
- Обрат! Сглобяват програмен кабинет при работещ парламент blitz.bg
ИЗБРАНИ
- В Пловдив майсторят мартеници в помощ на болни деца aspekti.info
- БИЖУТА OLIVER WEBER, модел OW8861 chasovnici.biz
- Куче в Аржентина Спаси новородено Бебе lapa.bg
- Hansel and Gretel Witch Hunters / Хензел и Гретел: Ловци на вещици (2013) websbg.net
- Как да отслабнем с 2-4 кг. за 3 дни? (три вида диети) zdravnitza.com
ИНТЕРЕСНИ
- Живота е в кутия в шоколадови бонбони така че да си избереш най сладкия бонбон.(п.ганчев) veliki-misli.info
- Ема Робъртс избрана за Лена в проекта Делириум series.twifun-bg.com
- Мускулни спазми в ранна детска възраст framar.bg