Издърпване на горен скрипец за гръб Издърпването на горен скрипец е може би най-доброто упражнение за мускулна маса и широчина на гърба. Подобно е на набирането на лост, като с използването на по-малки тежести се превръща в негов олекотен вариант, а с по-големи тежести в негов утежнен. Може да се из

Тагове:    издърпване,    горен,    скрипец,    гръб

Източник:

От: 18:10 ч. на 20.02.2013 г.

В категория: Здраве

Регион: Национален

Прочитания: 327

ВАЖНИ

ИЗБРАНИ

ИНТЕРЕСНИ

 

© copyright ® 2025 iztochnik.com, собственост на insert.bg. Изработка на сайт от Valival