Свиване за бицепс на долен скрипец Свиването на ръцете на долен скрипец е чудесно упражнение за оформяне на двуглавия мускул. Много наподобява свиването с щанга, но също така могат да се открият елементи и от това движение с използване на дъмбели. Изпълнението може да бъде на лежанка, в изправено по

Тагове:    свиване,    бицепс,    долен,    скрипец

Източник:

От: 14:20 ч. на 20.02.2013 г.

В категория: Здраве

Регион: Национален

Прочитания: 174

ВАЖНИ

ИЗБРАНИ

ИНТЕРЕСНИ

 

© copyright ® 2025 iztochnik.com, собственост на insert.bg. Изработка на сайт от Valival