Тенис

Тенис Играта на тенис е спорт, който едновременно изисква, бързина, сила, издръжливост, гъвкавост и ловкост. За подържанатето на оптимална физическа форма, освен тренировките, от особенна важност е и доброто, и правилно хранене в тениса. Хранителния режим на тенисистите трябва да е балансиран и съоб