Обратен флайс за тренировка на задната част на рамото Обратен флайс е упражнение с дъмбели (може да се използва и машина), което е насочено към горната част на гърба и най-вече към задната част на рамото. За предпазване от травми и разтягания, при него е важна правилната форма и начин на изпълнение.

Тагове:    обратен,    флайс,    тренировка,    задната,    част,    рамото

Близки по темата

най-новите

Източник:

От: 18:10 ч. на 04.02.2013 г.

В категория: Здраве

Регион: Национален

Прочитания: 539

ВАЖНИ

ИЗБРАНИ

ИНТЕРЕСНИ

 

© copyright ® 2025 iztochnik.com, собственост на insert.bg. Изработка на сайт от Valival