Не си лягайте по-късно от полунощ, за да не пропускате най-пълноценния си сън Човек спи най-дълбоко към полунощ, а между полунощ и два часа след полунощ е най-пълноценният и отпочиващ сън за мозъка ни. В сутрешните часове дори и лекият шум дразни нервната система и прекъсва съня. Ето защо е най-добр
Тагове: лягайте, късно, полунощ, пропускате, най, пълноценния, сън
Източник:
От: 17:10 ч. на 28.01.2013 г.
В категория: Здраве
Регион: Национален
Прочитания: 108
ТОП 5 НАЙ-ЧЕТЕНИ
за СедмицатаВАЖНИ
- Протестите продължават и днес dariknews.bg
- Преглед на регионалния печат на 25.02.2013 г. dariknews.bg
- Обрат! Сглобяват програмен кабинет при работещ парламент blitz.bg
ИЗБРАНИ
- В Пловдив майсторят мартеници в помощ на болни деца aspekti.info
- БИЖУТА OLIVER WEBER, модел OW8861 chasovnici.biz
- Куче в Аржентина Спаси новородено Бебе lapa.bg
- Hansel and Gretel Witch Hunters / Хензел и Гретел: Ловци на вещици (2013) websbg.net
- Как да отслабнем с 2-4 кг. за 3 дни? (три вида диети) zdravnitza.com
ИНТЕРЕСНИ
- Живота е в кутия в шоколадови бонбони така че да си избереш най сладкия бонбон.(п.ганчев) veliki-misli.info
- Ема Робъртс избрана за Лена в проекта Делириум series.twifun-bg.com
- Мускулни спазми в ранна детска възраст framar.bg
