Не пийте алкохол преди лягане Алкохолът нарушава нормалния цикъл на съня. Това разкри екип учени от Центъра за сън в Лондон. Противно на обществено мнение, че алкохолът приспива, трябва много внимателно да съобразяваме употребата му. Няколко чаши преди лягане са способни да ни лишат от способността
Близки по темата
най-новите- Пийте чай от анасон преди лягане, за да прогоните безсънието framar.bg
- Не пийте вино преди лягане няма сън да ви хване znews.bg
- При проблеми с пикочния мехур, избягвайте алкохол и кофеин преди лягане framar.bg
- Срещу полипи на дебелото черво яжте зеле, цвекло, моркови и не пийте алкохол framar.bg
- Против кашлица преди лягане пийте топло мляко с масло framar.bg
- Пийте мляко с мед преди лягане, за да прогоните безсънието framar.bg
- Пийте лимонов сок преди лягане, за да заспите по-лесно framar.bg
Източник:
От: 13:20 ч. на 28.01.2013 г.
В категория: Здраве
Регион: Национален
Прочитания: 87
ТОП 5 НАЙ-ЧЕТЕНИ
за СедмицатаВАЖНИ
- Протестите продължават и днес dariknews.bg
- Преглед на регионалния печат на 25.02.2013 г. dariknews.bg
- Обрат! Сглобяват програмен кабинет при работещ парламент blitz.bg
ИЗБРАНИ
- В Пловдив майсторят мартеници в помощ на болни деца aspekti.info
- БИЖУТА OLIVER WEBER, модел OW8861 chasovnici.biz
- Куче в Аржентина Спаси новородено Бебе lapa.bg
- Hansel and Gretel Witch Hunters / Хензел и Гретел: Ловци на вещици (2013) websbg.net
- Как да отслабнем с 2-4 кг. за 3 дни? (три вида диети) zdravnitza.com
ИНТЕРЕСНИ
- Живота е в кутия в шоколадови бонбони така че да си избереш най сладкия бонбон.(п.ганчев) veliki-misli.info
- Ема Робъртс избрана за Лена в проекта Делириум series.twifun-bg.com
- Мускулни спазми в ранна детска възраст framar.bg
