За да помогнете на сърцето си, след всяко натоварване се възстановявайте Възстановяването е обратно на загряването - помага на тялото ви да се съвземе от напрежението по три начина: - позволява на сърдечната честота да спадне постепенно; - намалява вероятността от схващане на мускулите, защото снижа

Източник:

От: 13:20 ч. на 28.01.2013 г.

В категория: Здраве

Регион: Национален

Прочитания: 62

ВАЖНИ

ИЗБРАНИ

ИНТЕРЕСНИ

 

© copyright ® 2025 iztochnik.com, собственост на insert.bg. Изработка на сайт от Valival