Запазете душевен баланс докато лежите, притискайки областта на пъпа Ако чувствате апатия или депресия, има безболезнен начин, по който тези състояния да изчезнат. Легнете по гръб и сложете двете си ръце една върху друга под пъпа. Уравновесете дишането си. Сега направете десет дълбоки вдишвания, като

Източник:

От: 11:30 ч. на 25.01.2013 г.

В категория: Здраве

Регион: Национален

Прочитания: 161

ВАЖНИ

ИЗБРАНИ

ИНТЕРЕСНИ

 

© copyright ® 2025 iztochnik.com, собственост на insert.bg. Изработка на сайт от Valival