Видове движения за предмишница с щанга Съществуват две основни движения за предмишница, които могат да се изпълняват с права щанга. Това са сгъване и разгъване на китките. За предмишницата могат да се използват и дисковете, като това разширява обхвата на тренировката с още две движения. Вижте кои са

Тагове:    видове,    движения,    предмишница,    щанга

Източник:

От: 19:40 ч. на 18.01.2013 г.

В категория: Здраве

Регион: Национален

Прочитания: 360

ВАЖНИ

ИЗБРАНИ

ИНТЕРЕСНИ

 

© copyright ® 2025 iztochnik.com, собственост на insert.bg. Изработка на сайт от Valival