Коремни преси с утежнението на горен скрипец Коремните преси с утежнение на горен скрипец е едно от най-ефективните упражнения за тази мускулна група. Използването на въже е много по-препоръчително от ръкохватките, най-вече заради голямото удобство, което се получава. Упражнението засяга най-вече го

Тагове:    коремни,    преси,    утежнението,    горен,    скрипец

Източник:

От: 17:10 ч. на 17.01.2013 г.

В категория: Здраве

Регион: Национален

Прочитания: 285

ВАЖНИ

ИЗБРАНИ

ИНТЕРЕСНИ

 

© copyright ® 2025 iztochnik.com, собственост на insert.bg. Изработка на сайт от Valival