Целулитът не е козметичен проблем

„Целулитът не е козметичен проблем“, казва Уейн Уесткот, директор изследователски програми при South Shore YMCA, Куинси, Масачузетс. „Това е проблем на твърде много мазнини и твърде малко мускули.“ Само влагането на много усилия в правилна тренировъчна програма може да доведе до намаляване на  целулита и значително да подобри външния ни вид и самочувствие. Аеробните  упражнения [...]