Диета за отслабване и запазване на теглото – Монтиняк

Мишел Монтиняк смята ,че причина за затлъстяването е излишъкът инсулин.Той пък се получава от прекомерната употреба на т.нар. лоши въглехидрати.Този излишък води до мастни натрупвания в организма,а от там и до увеличаване на теглото. За да предотвратим това, Монтиняк препоръчва да изключим от менюто си бързите въглехидрати (захарни и тестени изделия,както и безалкохолните напитки) и [...]

The post Диета за отслабване и запазване на теглото – Монтиняк appeared first on ЗДРАВЕН СПРАВОЧНИКadministrator.

Тагове:    диета,    отслабване,    запазване,    теглото,    монтиняк