30-СЕКУНДНИ УПРАЖНЕНИЯ ТОПЯТ МАЗНИНИТЕ

 Само няколко 30-секундни интензивни упражнения с по няколко повторения могат да изваят фигура на принцеса, уверяват фитнес инструкторите. Не е тайна, че всяка жена иска да притежава ослепителни форми, но често представителките на пола са обезкуражени от липсата на време и изтощителните диети. Добра новина, момичета! Кратките, но интензивни упражнения за по 30 секунди, но с няколко