Витамин В2 (рибофлавин)

Вторият открит представител на витамините от група В е витамин В2 (рибофлавин). Той е много ценен за усвояването на въглехидратите, мазнините и протеините от храната, както и използването на кислорода от клетките. Участва в производството на червените кръвни клетки. Необходим е още за поддържане фун