Вие сте заети и затова търсите перфектната тренировка, която ще ви спести време и ще ви донесе най-добрите резултати? Днес ще ви представя упражненията, които най-ефективно натоварват всяка една мускулна група в тялото. Те са били отсети от хиляди движения, тъй като са показали най-добро активиране
Близки по темата
най-новите- Функция на ходилото и значението му за статиката на тялото (част 1) zdravnitza.com
- Домашна тренировка с най-добрите упражнения за сила при жените над 50 - първа част framar.bg
- Най-добрите упражнения за сила при жените над 50 - втора част framar.bg
- Ренегатско гребане – едно упражнение за цялата горна част на тялото framar.bg
- Топ 10 на най-добрите упражнения за дамите framar.bg
Източник:
От: 19:00 ч. на 20.02.2021 г.
В категория: Здраве
Регион: Национален
Прочитания: 244
ТОП 5 НАЙ-ЧЕТЕНИ
за СедмицатаВАЖНИ
- Протестите продължават и днес dariknews.bg
- Преглед на регионалния печат на 25.02.2013 г. dariknews.bg
- Обрат! Сглобяват програмен кабинет при работещ парламент blitz.bg
ИЗБРАНИ
- В Пловдив майсторят мартеници в помощ на болни деца aspekti.info
- БИЖУТА OLIVER WEBER, модел OW8861 chasovnici.biz
- Куче в Аржентина Спаси новородено Бебе lapa.bg
- Hansel and Gretel Witch Hunters / Хензел и Гретел: Ловци на вещици (2013) websbg.net
- Как да отслабнем с 2-4 кг. за 3 дни? (три вида диети) zdravnitza.com
ИНТЕРЕСНИ
- Живота е в кутия в шоколадови бонбони така че да си избереш най сладкия бонбон.(п.ганчев) veliki-misli.info
- Ема Робъртс избрана за Лена в проекта Делириум series.twifun-bg.com
- Мускулни спазми в ранна детска възраст framar.bg
