Странични трицепс екстензии

Мазнините сякаш обичат задната част на ръцете, особено при жените. Така горната част (в зоната на трицепсите) изглежда в много по-лоша форма, отколкото е в действителност. Проблемите се задълбочават с възрастта, но и много от младите се сблъскват с тях. Добрата новина е, че можете да се справите с м