Зелен грах

Зеленият грах е богат на много полезни вещества, включително фибри и антиоксиданти, които защитават организма от хронични заболявания като сърдечни болести и рак. Грахът всъщност не е зеленчук, но обикновено се продава и готви като такъв. Той е част от семейство Бобови, към което принадлежат и леща