Не е изненадващо, че бягането е един от най-ефективните начини за изгаряне на мазнините. Най-голямото му предимство е, че то действа дори и когато не го правите правилно. При него се получава много добро натоварване на бедрените мускули, които трябва да координират и стабилизират краката, а също так

Източник:

От: 20:40 ч. на 04.02.2021 г.

В категория: Здраве

Регион: Национален

Прочитания: 170

ВАЖНИ

ИЗБРАНИ

ИНТЕРЕСНИ

 

© copyright ® 2025 iztochnik.com, собственост на insert.bg. Изработка на сайт от Valival