Тренировъчни съвети от Тони Сентманат

Тони Сентманат е звезда в социалните мрежи, като неговите тренировки са гледани от милиони по целия свят. Той е бивша барета от отряда SWAT и ветеран от морската пехота на САЩ. Познат е като специалист по бойно-приложна техника, силови тренировки, хранене и експерт в смесените бойни изкуства. Днес