Какво трябва да се яде за здрави сухожилия

Сухожилията представляват дебели снопове колаген, които свързват мускулите с костите, позволявайки им да извършват движение. Те са съединителнотъканната част на мускулите. Единият край плавно преминава в напречно набраздената мускулна тъкан, а другият се прикрепя към скелета. Ставните връзки са гъ