Селен и цинк - каква е ролята им за здравето и борбата с инфекции

Рационалното хранене е особено важно за нормалната функция на имунната система, макар че някои хранителни вещества имат по-голямо значение в предпазването от инфекции, отколкото други. Селенът и цинкът са сред основните минерали, чиито недостиг в организма може да направи организмът по-уязвим на ин