Един от най-добрите начини да си помогнете или предпазите от схващане и болки във врата са физическите упражнения. Леките упражнения за мобилизация и стречинг могат да бъдат от голяма полза за повишаване на подвижността в шийния дял и преодоляване спазъма и схващането. Така с няколко прости и релак

Тагове:    упражнения,    схващане,    болки,    врата

Източник:

От: 09:40 ч. на 12.11.2020 г.

В категория: Здраве

Регион: Национален

Прочитания: 133

ВАЖНИ

ИЗБРАНИ

ИНТЕРЕСНИ

 

© copyright ® 2025 iztochnik.com, собственост на insert.bg. Изработка на сайт от Valival