Може би над 40 процента от трениращите пренебрегват загряването на мускулите си преди да започнат да тренират или не му отдават голямо значение, но това е огромна грешка. Благодарение на правилната загрявка, всички системи в тялото се подготвят, навлизат в работен режим и естествено, по този начин
Тагове: загряване, разпускане, мускулите, тренировка
Източник:
От: 18:40 ч. на 27.10.2020 г.
В категория: Здраве
Регион: Национален
Прочитания: 72
ТОП 5 НАЙ-ЧЕТЕНИ
за Седмицата- 14
- SheepSkin Leather Hard Case - дизайнерски кожен кейс за Samsung Galaxy S24 Ultra (сиво-зелен)
- 13
- Ниска кръвна захар – лечение с безопасни природни средства
- 13
- Blueo 3D Curved Tempered Glass HD - стъклено защитно покритие за дисплея на дисплея на iPhone 15 Pro (черен-прозрачен)
- 12
- Слънце на пет сантиметра над земята
- 12
- SheepSkin Leather Hard Case - дизайнерски кожен кейс за Samsung Galaxy S24 Ultra (бордо)
ВАЖНИ
- Протестите продължават и днес dariknews.bg
- Преглед на регионалния печат на 25.02.2013 г. dariknews.bg
- Обрат! Сглобяват програмен кабинет при работещ парламент blitz.bg
ИЗБРАНИ
- В Пловдив майсторят мартеници в помощ на болни деца aspekti.info
- БИЖУТА OLIVER WEBER, модел OW8861 chasovnici.biz
- Куче в Аржентина Спаси новородено Бебе lapa.bg
- Hansel and Gretel Witch Hunters / Хензел и Гретел: Ловци на вещици (2013) websbg.net
- Как да отслабнем с 2-4 кг. за 3 дни? (три вида диети) zdravnitza.com
ИНТЕРЕСНИ
- Живота е в кутия в шоколадови бонбони така че да си избереш най сладкия бонбон.(п.ганчев) veliki-misli.info
- Ема Робъртс избрана за Лена в проекта Делириум series.twifun-bg.com
- Мускулни спазми в ранна детска възраст framar.bg
