Физиотерапия и рехабилитация • Re: Спортни травми и заболявания

Здравейте, Преди месец правих лицеви опори, имам няколко килограма в повече и не бях разгрял. На следващия ден получих силни болки в рамото и ръката. Изпих 1-2 нурофена в първите дни, а после мазах около седмица с Волтарен. Изпих и един блистер Милгама. В един момен ръката ми придоби едвам забележимо изсветляване спрямо другата ръка и изпитвах слабост при стискане на юмрук. Болката рязко намаля във времето. Сега един месец след травмата имам останало съвсем лека слабост при стискане в юмрук и болка единствено при вдигане на ръката в страни от тялото и то само при определена ротация. Болката е локализирана на 10 см под рамото в задната част на ръката там където се свързва трицепса с рамото. Усещането е за нещо тънко, което боли и кара ме кара да отпусна ръката за да намали болката. В момента пазя ръката от точно това движение, но от време на време ми се налага да върша някои по-силови домакински задължения. Основно работата ми е на компютър. Въпросът ми е каква е най-вероятно да е контузията и какво да предприема от тук нататък?Поздрави,Григор

Статистика: Публикувано на от grigor.yovov — 27 Сеп 2020, 17:37