Орехите помагат при проблеми с щитовидната жлеза

Грижата за здравето на щитовидната жлеза е по-важна, отколкото повечето хора смятат. Жлезата с форма на пеперуда, разположена в долната част на врата, участва в много процеси и функции на тялото. Най-важната функция на щитовидната жлеза е производството на трийодтиронин (Т3) и тироксин (Т4) хормони