Менталният фитнес – основата на върховите спортни постижения

Ключът към спортните върхове е скрит не къде да е, а в „тавана, а именно в психическата устойчивост. Именно това отличава добрите спортисти от световните звезди и едните никога няма да се превърнат в легенди, за разлика от другите. Именно умението да се контролира стреса, който неминуемо е част от в